Gérer ses angoisses par la thérapieau cabinet basé dans le 8ème Arr. de Paris

L’angoisse est un ressenti soudain, puisqu’il provient d’un imprévu qui déstabilise la personne déjà en proie à du stress et/ou de l’anxiété. Entraînée dans une crise difficilement contrôlable, la personne ressent les premiers symptômes : mains moites, peur au ventre, tremblements… Vous en avez assez de subir l’angoisse et/ou ses crises ? Agissez dès à présent en réservant un créneau dans le cabinet de Valérie Zibi Hannier. Psychologue disponible à deux pas de la Gare St Lazare à Paris, elle vous propose des consultations psychologiques pour que vous appreniez à gérer vos angoisses, pour les voir progressivement disparaître.

Mettez enfin des mots sur vos angoisses

Vous souffrez depuis l’enfance, ou depuis peu de l’angoisse ? Cependant, vous voulez que cette situation change ? Vous souhaitez en parler avec un professionnel compétent et expérimenté ? N’hésitez pas : contactez dès maintenant Valérie Zibi Hannier, votre psychologue à Paris dans le 8ème Arrondissement.

La déréalisation (sentiment d’irréalité) et la dépersonnalisation (le fait de se sentir détaché de soi-même) représentent les deux principales descriptions des personnes souffrant d’angoisse et/ou de leur crise. En effet, l’angoisse peut être un sentiment instantané, comme durable.

thérapie gestion des angoisses
gérer son stress angoisses avec un psychologue

Un psychologue disponible pour surmonter vos angoisses

Valérie Zibi Hannier est soucieuse de vous accueillir avec empathie et transparence. Vous pouvez réserver un créneau dans son cabinet de psychologie à Paris 8, près du théâtre Mogador, pour des consultations psychologiques dédiées à la gestion de l’angoisse. Elle commencera la séance par vous écouter, afin de comprendre les origines de votre angoisse.

Ensuite, elle vous expliquera grâce à ses connaissances comment reconnaître les premiers signes de votre angoisse, pour que vous appréhendiez la crise : palpitation, transpiration, sensation d’étouffement, impression d’étranglement…

Enfin, Valérie Zibi Hannier vous rappellera de ne plus céder à cette sensation d’inconfort qui ne vous provoque que des maux (manque de confiance en vous, renfermement…). Forte de ses qualifications, elle vous accompagnera à chaque moment de la séance avec bienveillance.

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